Kitagata Hot Springs, Varm källa i distriktet Sheema, Uganda

Kitagata varma källor består av två intilliggande termiska källor i distriktet Sheema, skapade av vulkanisk värme som stiger upp under marken. Den västra källan når temperaturer runt 80 grader Celsius, medan båda källorna bildar separata badzoner för olika grupper.

Källan som kallas Ekyomugabe fungerade som badplats för de tidigare kungarna av Ankole under deras kungliga ceremonier. Denna koppling till regionens monarki visar hur källorna integrerades i viktiga sedvänjor för länge sedan.

Den andra källan har fått sitt namn från Ugandas främsta sjukhus, Mulago, eftersom lokalbefolkningen tror att dess vatten botar olika åkommor. Besökare och invånare ser platsen som en plats för läkning med rötter i långvariga traditioner om källornas terapeutiska kraft.

Källorna ligger väster om Mbarara och har separata badområden för män och kvinnor för att säkerställa avskildhet för alla besökare. Ta med vattenavvisande kläder eller en handduk och kontrollera temperaturen i olika zoner innan du går i, eftersom värmen varierar beroende på plats.

Olika temperaturzoner i källorna gör att besökare kan koka ägg och tillaga traditionell hirsgröt i själva vattnet. Denna vardagliga användning av naturlig värme visar hur lokalbefolkningen integrerar källorna i sina dagliga rutiner och matlagning.