Parco della Sponga, Naturpark i Canistro, Italien

Parco della Sponga är en kommunal naturpark på Roveto-dalens västra sluttning i Simbruini-bergen, inom kommunen Canistro. Den ligger på cirka 800 meters höjd i en bred sänka mellan Canistro Inferiore och Canistro Superiore och rymmer två små sjöar som fylls av bäcken La Sponga, vars källa Sant'Antonio-Sponga ligger på omkring 1000 meter. Den övre sjön rinner via en liten bäck ut i den nedre, och vattendraget passerar bok-, kastanje-, avenbok-, ek- och ornello-skogar innan det når floden Liri.

Parken anordnades från 1960-talet och invigdes officiellt 1993. Det bergiga området nära gränsen mellan Kungariket Neapel och Kyrkostaten användes som gömställe av rövare, särskilt under 1500-talet. Bandledaren Marco Sciarra från Abruzzo lär ha ritat en karta över området.

En vattenled skapad 2010 lär besökare om naturliga kretslopp genom praktiska lärupplevelser i landskapet. Lokala skolor använder stigarna för att visa elever hur ekosystem och vattenflöde fungerar tillsammans.

Parken ligger på cirka 800 meters höjd och kräver viss vandringsvana, särskilt vid blött väder när stigarna blir hala. Bästa tiden att besöka är under månader med stabilt väder när lederna är torra och säkrare att gå.

Bäcken La Sponga försvinner under jorden under klippor och dyker upp någon annanstans, ett fenomen som inspirerade parkens namn. Ordet Sponga betyder svamp på lokal dialekt och fångar hur vatten sugs in i berget som genom en svamp.