London Buddhist Centre, Buddhistiskt meditationscenter i Bethnal Green, London, Storbritannien

London Buddhist Centre ligger i en röd tegelbyggnad från viktoriansk tid på Roman Road i Bethnal Green. Byggnaden innehåller traditionella meditationsrum med Buddhastatyer och ett meditationsutrymme i källaren för övning.

Byggnaden uppfördes 1888 som en brandstation och tjänade London Fire Brigade fram till 1969. Efter brandskador restaurerades den och omvandlades senare till ett buddhistiskt center.

Centret erbjuder meditationspraktiker som gör traditionella österländska läror tillgängliga för västerländska besökare. Rummen används för gruppsessioner och personlig praxis, med regelbundna samtal och diskussioner om buddhistisk filosofi.

Meditationssessioner hålls dagligen måndag till lördag vid lunchtid, med extra kvällsklasser på tisdagar och onsdagar för nybörjare. Du bör kontrollera schemat i förväg eftersom klasstiderna kan variera beroende på säsong.

Centret driver Breathing Space, ett specialiserat program som använder mindfulness-tekniker för att hjälpa människor att hantera depression, stress och alkoholberoende. Detta terapeutiska erbjudande gör anläggningen till en resurs för psykiskt välbefinnande bortom traditionell meditation.