The Minch, Havssund mellan skotska fastlandet och Yttre Hebriderna, Storbritannien.
The Minch är ett havssund som skiljer skotska fastlandet från Yttre Hebriderna. Det sträcker sig ungefär 70 kilometer, och bredden varierar mellan 14 och 45 kilometer. Det bildar en djup kanal mellan fastlandet och öarna Lewis och Harris.
Nordiska sjöfarare kallade detta vatten Skotlandsfjörð, och det var en viktig medeltida sjörutt mellan fastlandet och västra öar. Denna förbindelse formade hur ökulturer utvecklades och knöts till Nordeuropa.
Lokala maritima traditioner berättar om de blå männen i Minch, övernaturliga varelser som sägs utmana sjömän till poesitävlingar i dessa vatten. Dessa berättelser är fortfarande en del av hur ösamhällen förstår sin relation till havet.
Färjetjänster som drivs av Caledonian MacBrayne går regelbundet året runt mellan fastlandet och Yttre Hebriderna. Förhållandena kan bli hårda under stormar eller dåligt väder, så det är klokt att planera i förväg.
År 2010 blev Eilidh Macdonald den första dokumenterade simmaren att korsa detta sund, från Skye till Harris på nio och en halv timme. Denna simtur visar hur utmanande dessa vatten är för idrottare och äventyrare.
Gemenskapen av nyfikna resenärer
AroundUs samlar tusentals utvalda platser, lokala tips och dolda pärlor, dagligen berikade av 60,000 bidragsgivare världen över.