The Yoga Institute, Yogaträningscenter i Santacruz, Mumbai, Indien
Yogainstitutet är ett träningscenter utspritt över tre byggnader i naturskön miljö, och erbjuder daglig yogainstruktion och hälsokonsultationer till många deltagare. Klasserna täcker traditionella tekniker tillsammans med vägledning om näring, meditation och stresshantering.
Denna institution började 1918 och rankas som ett av världens äldsta organiserade yogacenter. Det flyttade från sin ursprungliga strandplats till Santacruz 1948, där det verkar idag.
Platsen publicerar utbildningsmaterial om yogapraktiker och traditionella skrifter samtidigt som den upprätthåller en undervisningsansats fokuserad på kunskap snarare än vinst. Människor här förstår yoga som ett fullständigt sätt att leva, inte bara fysisk träning.
Du kan gå med i vanliga klasser, lärarutbildningsprogram eller specialworkshops under veckan. Centret erbjuder också personlig vägledning om näring och stresshanteringstekniker.
Ett museum på plats visar artefakter och dokument som spänner över tusentals år av yogahistoria. Samlingen låter besökare se hur denna praktik utvecklades och förändrades genom olika perioder.
Gemenskapen av nyfikna resenärer
AroundUs samlar tusentals utvalda platser, lokala tips och dolda pärlor, dagligen berikade av 60,000 bidragsgivare världen över.
