Bois de Vincennes ligger i östra kanten av Paris och ger svalka under varma dagar. Träden skuggar ett stort skogsområde, och flera sjöar ger plats att sitta vid vattnet, svalka fötterna eller bara vila. Det är en av de platser där parisare kommer för att varva ner, promenera eller sträcka ut på gräset.

Bois de Boulogne ligger i västra Paris och erbjuder en verklig tillflykt under varma dagar. Skuggiga stigar slingrar sig genom skogen och passerar sjöar och tysta gläntor där temperaturen sjunker märkbart. Du kan promenera längs vattnet, vila under träden eller bara vandra genom de trädkantade stigarna i din egen takt.

Parc des Buttes-Chaumont ligger i norra Paris och är en av de grönaste platserna i staden. Parken har ett kuperat landskap med klippor, en grotta och en liten sjö. Höga träd ger skugga över stora gräsmattor, vilket gör det till en bra plats att söka svalka på varma dagar.

Parc Montsouris ligger i södra Paris och ger svalka under varma dagar. Stora gamla träd skänker skugga över parken, och sjön i mitten bjuder in till att sätta sig ner och njuta av den svalare luften. Gräsmattorna är öppna, stigarna slingrar sig mjukt fram, och det är lätt att hitta en lugn plats för att komma bort från värmen.

Jardin des Plantes ligger i hjärtat av Paris och ger verklig lindring på varma dagar. Breda stigar kantade av gamla träd skänker skugga hela dagen. Den täta växtligheten håller temperaturen märkbart lägre än på gatorna runt omkring. En bra plats för att fly undan stadens hetta.

Parc de Saint-Cloud ligger i västra utkanten av Paris och ger verklig lindring under varma dagar. Gamla träd skänker rikligt med skugga längs breda stigar, och fontänerna tillför en svalkande närvaro i luften. Det är en plats där man saktar in, lyssnar till vattnet och känner temperaturen sjunka när man går djupare in i grönskan.

Domaine national de Sceaux ligger precis söder om Paris och ger en välkommen paus under varma dagar. Kanaler, dammar och breda gräsmattor ger gott om platser att svalka sig på. Höga gamla träd kantade stigarna, och det är lätt att hitta ett skuggigt hörn bort från stadens hetta.

Fontainebleauskogen ligger söder om Paris och erbjuder naturlig skugga under ett tak av tallar och ekar. Varma dagar sjunker temperaturen märkbart så fort du kliver in mellan träden. Skuggiga stigar slingrar sig genom steniga områden och öppna gläntor, vilket gör detta till en av de mest lättillgängliga platserna att fly sommarvärmen på runt Paris.

Rambouilletskogen ligger sydväst om Paris och ger verklig lindring under varma dagar. Trädkronorna håller temperaturen märkbart lägre, och du kan gå i timmar på skuggiga stigar utan att korsa samma led två gånger. Det är en bra plats att sakta ner och andas när staden blir för varm.

Forêt de Sénart ligger söder om Paris och ger verklig lindring under varma dagar. Breda stigar löper genom de täta träden, där skuggan håller temperaturen märkbart lägre än i staden. Det är en bra plats att promenera på utan att vara utsatt för solen i timmar.

Montmorency-skogen ligger lite högre än slätten runt omkring, vilket ger en märkbart svalare känsla. Höga träd täcker stigarna med djup skugga, vilket gör den till en av de skönare platserna runt Paris när temperaturen stiger. Att gå genom den känns som att kliva in i en annan årstid.

Chevreuse-dalen ligger söder om Paris och bjuder på en rejäl omväxling under varma dagar. Täta skogar håller temperaturen märkbart lägre, floden Yvette rinner genom området och små byar ligger utspridda längs vägen. Vandringar kan följa skuggiga stigar som håller sig svala även när staden känns outhärdlig.

Île de loisirs de Cergy-Pontoise är ett stort friluftsområde byggt kring flera sjöar, beläget nordväst om Paris. Varma dagar kommer många hit för att bada, vila på sandstranden eller prova vattensporter. Träden längs stränderna ger skugga, och närheten till vattnet gör värmen mycket lättare att stå ut med.

Île de Loisirs de Jablines-Annet ligger öster om Paris, byggd runt en stor sjö med ovanligt rent vatten och en bred sandstrand. Under varma dagar kommer familjer och vänner hit för att bada, sola eller bara sitta i skuggan vid vattnet. Platsen har en avslappnad och öppen känsla, långt från stadens ljud och värme, vilket gör den till ett naturligt val när temperaturen stiger i Parisregionen.

Île de Loisirs de Vaires-Torcy ligger öster om Paris och är en bra tillflykt på varma dagar. Stora sjöar tar upp mycket av platsen, och skuggiga gräsytor längs stränderna ger dig en plats att sitta och svalka dig. Vattenaktiviteter finns för den som vill vara aktiv, från simning till båtliv.

Île de loisirs du Port aux Cerises ligger i Draveil, söder om Paris, och är en bra plats för att fly undan sommarens värme. Området har sjöar för bad, skuggiga skogsområden och promenadvägar där du kan svalka dig. Det känns öppet och grönt och lockar familjer och ortsbor som söker en paus från staden under varma dagar.

Plage de L'Isle-Adam ligger vid floden Oise, mindre än en timme norr om Paris. Fint sand, skuggiga platser under träden och svalt vatten gör det till en populär plats när staden blir för varm. På sommardagar fylls stränderna av familjer och vänner, vilket ger platsen en känsla av havet långt från kusten.

Bassin de la Villette ligger i nordöstra Paris och erbjuder en riktig paus från sommarvärmen. Du kan promenera längs de skuggade kajerna, sitta nära vattnet eller svalka dig under dimsprutorna som satts upp längs stränderna. På varma dagar samlas folk här för att vila och njuta av brisen som kommer från vattnet.

Ourcqkanalen rinner genom nordöstra Paris och ger en välkommen paus under varma dagar. Längs stränderna finns skuggiga stigar, bänkar under träden och platser där man kan sitta nära vattnet. Båtar glider sakta förbi, och människor från området kommer hit för att promenera, läsa eller bara svalka sig vid vattenbrynet.

Parc de la Villette ligger i nordöstra Paris och är en av de största stadsparkerna i staden. På varma dagar erbjuder de öppna gräsmattorna skugga under träden, medan fontäner och dimanordningar hjälper till att sänka temperaturen. Det är en plats där familjer och lokalbefolkning samlas för att svalka sig när staden blir för varm.

Arboretum de la Vallée-aux-Loups i Châtenay-Malabry är en stor trädgård med en samling gamla och sällsynta träd. Under varma dagar ger trädkronorna skugga över stigarna, och luften känns märkbart svalare under träden. Det är en bra plats för att komma bort från hettan i Parisregionen och promenera i långsam takt genom en grön och skyddad miljö.

Domaine de Chamarande är en stor park i södra Île-de-France, genomkorsad av en liten flod. Höga gamla träd täcker stora delar av området, och du kan promenera längs vattnet eller sitta i skuggan på gräset. Varma dagar känns temperaturen här märkbart lägre än i staden.

Abbaye des Vaux-de-Cernay ligger i en dal söder om Paris och erbjuder en sval tillflykt under varma dagar. De gamla stenmurarna ger skugga, och stigarna runt klostret slingrar sig genom skogen och förbi stilla dammar. Du kan gå långsamt, sätta dig på en bänk och njuta av svalkan från trädkronorna.

Basilikan i Saint-Denis ligger strax norr om Paris och är en av de tidigaste gotiska kyrkorna i Frankrike. Dess tjocka stenmurar och höga valv håller interiören märkbart sval även de hetaste dagarna. Du kan sitta inne en stund, undkomma värmen och titta på de medeltida kungliga gravarna som kantare mittskeppet.

Sainte-Chapelle är ett gotiskt kapell på Île de la Cité i Paris. Dess tjocka stenmurar håller insidan märkbart svalare än gatorna utanför, även under de varmaste sommardagarna. De färgade glasfönstren filtrerar ljuset på ett sätt som gör att rummet känns nästan svalkande. Det är en bra plats att gå in från värmen och tillbringa lite tid i skuggan av flera hundra år gammalt stenhantverk.

Saint-Eustache-kyrkan ligger i hjärtat av Paris, nära Les Halles. När staden blir varm håller de tjocka stenmurarna insidan sval. I samma stund du kliver in sjunker temperaturen märkbart. Mittskeppet är högt och brett, vilket låter den svala luften cirkulera fritt. Det är en bra plats att sätta sig ner, ta en paus från solen och tillbringa lite tid borta från värmen utanför.